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afficher/masquer la navigation aller au contenu principal accueil horaires des cours l’équipe vidéo nous contacter estelle yoga horaires des cours nous contacter le yoga iyengar® une activité physique subtile et spirituelle qui se veut accessible à tous. femmes enceintes estelle accueille les femmes enceintes, voulant prendre soin d’elles pendant la grossesse, et qui souhaitent découvrir le yoga, dans un cours de détente, le jeudi soir : cours dédié à elles seules. aller vers yoga enfants yoga enfants le yoga est accessible aux enfants dès l’âge de 6 ans pour leur permettre de canaliser leur énergie. estelle enseigne aux enfants depuis plus de 10 ans, toujours selon la méthode iyengar, qui va aider l’enfant à se structurer physiquement et mentalement, avec une approche très ludique et joyeuse. aller vers cours adultes cours adultes peu importe votre niveau, estelle yoga propose des séances adaptées à tout type de personnes (débutant, intermédiaire, confirmé…) ainsi que des stages réguliers avec des professeurs spécialisés. les cours ont lieu dans un centre uniquement dédié au yoga iyengar, pour une cohérence intrasèque et une harmonie générale. une seule voie! aller vers methode iyengar methode iyengar elle se différencie des autres méthodes par un enseignement précis et rigoureux des postures (asanas), de la respiration (pranayama), enseignement fondé sur l’alignement. elle met en avant l’art des enchaînements et des séries qui apportent l’équilibre, la détente et l’énergie en élevant le niveau de conscience. chez estelle yoga, tous les cours sont des cours iyengar enseignés par des professeurs certifiés. estelle accueille également les professeurs nouvellement formés. en savoir plus sur les stages de yoga et la méthode iyengar nous contacter estelle dauzou le professeur professeur de yoga iyengar® certifiée par le rimyi (pune, inde) pratiquante de yoga selon la voie de bks iyengar, depuis 1994 (à l'âge de 23 ans), elle enseigne cette discipline depuis plus de 20 ans. fidèle à l’exigence de cet art, elle continue de se ressourcer régulièrement à paris, auprès de ses enseignants corine et faeq biria, en inde, également en participant aux stages intensifs de blacons, aux conventions de professeurs en france et à l'étranger, aux stages pédagogiques sur la thérapie (problèmes spécifiques). estelle continue sa pratique quotidienne intense des postures (asana, pranayama), car un enseignant qui pratique peu et dans le confort sensoriel, ne peut comprendre ce qu'est le yoga. l'humilité est l'art d'apprendre. dans la quête spirituelle de chacun, il nous est demandé de développer notre corps de telle sorte qu'il ne soit plus un obstacle, mais devienne notre ami. (bks iyengar). professeur de yoga certifiée (junior 2) par le rimyi (pune, inde), membre de l’afyi, estelle, 47 ans, mariée, mère de 3 enfants, diplômée (bac+5 en politique de développement local), musicienne, donne toute son énergie à ses élèves, pour partager et transmettre ce que bks iyengar a expérimenté pour nous tous, ce qu’il a découvert dans la science du yoga. l’enseignement iyengar demande de la rigueur, de la précision, de la compassion et de la sensibilité. spiritualité, santé, dévouement, engagement, détachement, stabilité, énergie, sensibilité, courage, étude de soi, énergie…sont quelques mots qui représentent le yoga. c’est dans cette philosophie qu’estelle évolue. viennent vers elle, les personnes en quête d’une « nouvelle approche » de leur corps comme des sportifs de haut niveau, des médecins et aussi des enfants, des femmes enceintes, ainsi que des chanteurs, musiciens ayant besoin de travailler leur souffle, leur concentration. les prochains stages reservez vos places pour nos séances spéciales stage 6 et 7 octobre 2018 avec annie ciekanski, professeur de yoga selon la voie de bks iyengar, vivant à pune (inde) spécialiste des cours de thérapie. samedi et dimanche de 9h30 à 17h. ouvert à tous les pratiquants de yoga. ateliers 8 et 29 juillet approfondissement des techniques posturales, du pranayama, de la méditation, pour atteindre le lacher prise. de 10h à 13h, à la salle de yoga de menerval. s’en suivra une visite du village de forges-les-eaux et/ou d’une petite marche à pieds. amenez votre pique nique. voyage en inde fevrier 2019 circuit dans le nord de l’inde avec visite de cités sacrées. séjour à rishikesh, visite de temples à amritsar, séjour à pune et pratique du yoga iyengar. pendant les vacances scolaires du 9 au 23 février, pour un groupe de 15 personnes. stage d ete du 5 au 12 août 2018, en dordogne. il reste 2 places. gîte spacieux avec salle de yoga lumineuse. restaurant végétarien et bio. estelle yoga rouen - 31 route de darnetal - 76000 rouen voir le plan actualités votre centre de yoga à rouen l’école estelle yoga l’école estelle yoga propose des cours collectifs, par niveau c’est à dire, selon que la personne débute dans le yoga ou non et selon l’intensité de la pratique de la personne. les professeurs de l’ecole ont tous suivi la formation de yoga selon la méthode de bks iyengar (3 ans) avec au préalable 3 ans en savoir plus surl’école estelle yoga […] -- initiation à la méditation selon la tradition du yoga la méditation fait partie des huit piliers du yoga (dhyana). elle sera abordée de manière progressive par des techniques yogiques, inspirées du trataka, des yoga sutras de patanjali, dans la tradition des grands maîtres indiens. la méditation est contre indiquée pour certaines personnes, car la méditation nous met à face à nous même… initiation à en savoir plus surinitiation à la méditation selon la tradition du yoga […] -- le yoga et la musique pourquoi tant d’artistes pratiquent le yoga ? quand j’ai débuté le yoga en 1994, la pratique m’a amenée rapidement à rencontrer de nombreux pratiquants dans les stages intensifs, les conventions internationales et à lire les revues spécialisées, les livres sur le yoga, notamment le premier livre du maître qui m’enseigne, bks iyengar. en effet, à ma en savoir plus surle yoga et la musique […] -- yoga prenatal la femme enceinte et le yoga la meilleure façon d’être en pleine forme quand on est enceinte c’est de préparer son corps par la pratique du yoga, avant la grossesse. cela parait évident, mais souvent j’ai rencontré des femmes à un mois ou deux de grossesse voulant s’occuper d’elles (et seulement à cette période) et en savoir plus suryoga prenatal […] -- vidéo vidéo de démo d’un stage!!! -- qu’est-ce que le yoga ? a la fois traditionnel et moderne, le yoga est un art, une science, une discipline, une philosophie qui permet d’atteindre des états comme la sérénité, l’équilibre, la stabilité, la paix intérieure, le courage, la vitalité. cet art a traversé le temps et les frontières de l’inde pour se pratiquer aujourd’hui à travers le monde par en savoir plus surqu’est-ce que le yoga ? […] -- le yoga pour les enfants les cours enfants reprendront le jeudi 6 septembre 2018. les horaires : 17h-18h pour les enfants entre 5 et 12 ans. -- la méthode iyengar il existe plusieurs voies pour gravir le sommet d’une montagne. l’effort à accomplir, l’expérience les points de repère peuvent varier, mais en fin de compte, c’est le même sommet qui est atteint. de même, le yoga est un mais accessible de différentes manières, par différents noms. prashant s.iyengar la méthode iyengar elle se différencie en savoir plus surla méthode iyengar […] -- précédent suivant envoyer estelle yoga rouen 31 route de darnetal 76000 rouen estelleyoga@live.fr 06.71.11.50.40 estelle yoga - professeur de yoga certifié iyengar à rouen réalisation site internet : sgc hebergé par gandi.net zerif lite développé par themeisle

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